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トレーニングの言い換え語のおすすめは?ビジネスやカジュアルに使える類義語のまとめ!

本記事では、トレーニングの言い換え語・同義語(類義語)を解説します。

  • ビジネスで使えるきっちりした類語
  • 友達同士でカジュアルで使える類語

に分けていくつかのアイデアをまとめました。

また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。

実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。


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目次

「言い換えドットコム」は、さまざまな言葉のいいかえを紹介するサイトです。違う言葉に言い換えたいときや類義語・同義語を知りたいときに活用ください。

トレーニングとは? そもそもどんな意味か?

まずはトレーニングとはどんな意味なのかをおさらいします。

すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。

意味

まず意味は以下のとおりです。

そもそもはこんな意味

スポーツなどのために筋肉をつけること

とある目標に向けて練習することを意味する。

技能や知識を身につけるための指導や練習をすること。

意味を全て見る
  • 訓練や練習など、実務に備えた物事を表します
  • 向上することを目指して鍛錬すること。
  • 体力・筋力の増量を目的に運動を行うこと。目的に向けて教育すること
  • 能力や頭脳を向上するために鍛える事。
  • 能力向上や目標達成のため訓練を受けること、または訓練そのもの。

例文

つづいて、トレーニングを用いた例文を紹介します。

現在、多くの部活動が大会に向けてトレーニングを行っています。

来たる練習試合に向けて、チーム全員でワンランク上の難易度のトレーニングに励む事にした

例文を全て見る
  • 脳トレーニングは認知症防止につながる。
  • 彼は日夜筋力トレーニングに励み、コンテストでの優勝を目指している
  • 次の試合で優勝するために日々トレーニングを欠かさずしています。
  • 私は毎日のトレーニングを欠かしたことがありません。なのでいつでも本番に臨める体制です
  • マラソン選手は、持久力をつけるため酸素の薄い高地でトレーニングする
  • あの力士は素質こそあったが、日々のトレーニングに不真面目だったために結果を出せなかった。
  • 試合に向けてトレーニングをする
  • 仕事をする上で、最後には体力がものをいうのだから、ジムに通って基礎トレーニングを行うことにした。

注意点(違和感のある、または失礼な使い方)

この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。

こんな使い方に注意!

繰り返し行われない行為に対しては違和感がある。技能や学問が上達するように繰り返すことに対して用いる。運動以外にも使える。

トレーニングは能力を身に着ける為の作業全般を指す言葉であり、活動内容の解釈が人によって変わりやすいです。またスポーツの練習を連想させやすく、他の分野の作業には適さない点もあります。

多くの場合、良い結果を望むために練習するというニュアンスが込められている。つまりネガティブな意味を持った言葉と一緒には使うことができない。

注意点を全て見る
  • 日常的には問題ありませんが、かしこまった場面では別の言葉が適切になります
  • トレーニングは肉体的、精神的に楽なイメージで使われないため、友人とカラオケに遊びに行って歌のトレーニングをしたという使い方は違あります。
  • ヘタに日本語訳しない方がドンピシャの意味で伝わりやすいこともある。
  • 体力を鍛えるとか、学力をアップさせるとか、なんらかの目標を持って取り組むのがトレーニングである。 したがって、たとえば、海を見ていたらわけもなく走り出したくなった、という走行を「トレーニング」と呼ぶのは違和感がある。

ビジネスで使える丁寧なトレーニングの言い換え語のおすすめ

ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。

それぞれ見ていきます。

リハーサル

まずは、リハーサルです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

リアルなシチュエーションを想定して行う実践的な練習を指したい時におすすめです。日課の基礎的な練習と区別したい時にも適しています。

レッスン

2つ目は、レッスンです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

いわゆる文化系の能力を鍛える活動を意味したい場合におすすめです。ピアノや英会話などのスキルアップを表現する際にマッチします。

教育

3つ目は、教育です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

トレーニングするのは体を動かすときだけに使いますが、教育は学習面の向上に使うことができます。元のワードより幅広く使えます。

訓練

4つ目は、訓練です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

特別の役割、職務または職業の準備のために指導を受けることというニュアンスの違いがあります。教えてもらう意味合いが強い状態を表すのにおすすめです。

稽古

5つ目は、稽古です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

元のワードに比べて、古めかしいニュアンスがある。たとえば「古武術の体の動きを体得するために、稽古を重ねた」といった使い方をする。

研修

6つ目は、研修です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

運動的な意味合いがなく、よりビジネス的な表現。学術などを修める意味合いが強い。より学術やビジネスに対して使う言葉。

試行

7つ目は、試行です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

何かを達成するために試しに行う練習を指す。あくまで明確な結果が予測されている時のみに使うことができる。

実地訓練

8つ目は、実地訓練です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

実務に必要な技術や技能を身につけるための訓練のことです。必須科目に値することや必ず身に付けなくてはならない

鍛錬

9つ目は、鍛錬です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

技能習得のため練習を積みかさねることで自己のスキルを磨きあげるというニュアンスがあります。スキルの習得のために内緒で努力をするときに使います。

特訓

10個目は特訓です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

能力向上のために特別に行う短期、集中的な訓練に使用されます。目標達成のための工夫のある練習を指します。英会話の特訓などとビジネスでもよく使用されます。

トレーニングのカジュアルな言い換え語のおすすめ

友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。

エクササイズ

まずは、エクササイズです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

練習を意味する他にエアロビ、筋トレなどの健康増進のための運動という意味合いが強い言葉です。プライベートで「ジムでエクササイズに行こう」などと使用します。

お稽古

カジュアルの2つ目は、お稽古です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

トレーニングをお上品に言い換えたい時におすすめです。日本舞踊や琴などの和風の習い事の作業を表現したい時にも適しています。

しごき

つづいて、しごきです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

あまり感じの良い意味合いではなく、パワハラの意味も含んだ言い換え言葉として受け取られます。先輩が後輩へ行う嫌がらせのようなものでもあります

ワークアウト

4つ目は、ワークアウトです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

トレーニングと非常に近いニュアンスです。ですが、ワークアウトは運動に限定する印象です。なので運動のトレーニングについて話すならばワークアウトでも良い。

基礎練習

5つ目は、基礎練習です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

スポーツや習い事のスキルアップに関する初歩的なトレーニングを言い表したい時に適しています。本格的な訓練や特訓ではなく、まだ基礎をしっかりと学んでいる途中だと、話したい時にマッチします。

筋トレ

6つ目は、筋トレです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

トレーニングの中でもより具体的に何をトレーニングしているか現しています。筋肉トレーニングを省略した言い方。

訓練

7つ目は、訓練です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

より厳しく激しい練習内容の意味合い。表題の単語よりも本格的に取り組んでいる意味合いが強い。

修行

8つ目は、修行です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

元のワードよりも高次元な境地にいるようなニュアンスが生まれ、同時に、孤独に打ち込んでいるような雰囲気も生まれる。

特訓

9つ目は、特訓です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

決まった期間の中で、その習得に注力するようなニュアンスの違いがあります。何か目標が定まっているときにそれに向けて励むというときにおすすめです。

練習

10個目は、練習です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

元のワードと違い、スキルやテクニックが上手になるようにするのが一番大きな違いです。スポーツ以外にもオススメです。

トレーニングの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ

最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。

こちらはリストのみとなります。

似ている横文字・英語表現
  • リハーサル
  • プラクティス
  • スキルアップ
  • チュートリアル
  • ワーク
  • study
  • training
  • workout
  • practice
  • exercise

かっこよく表現したい際、参考にしてください。

まとめ

以上がトレーニングの言い換え語のおすすめでした。

さまざまな言葉があることがわかりますね。

基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。

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