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抱えるの言い換え・同義語・類義語まとめ。ビジネスやカジュアルで使える別の言い方は？
本記事では、抱えるの言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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目次
抱えるとは？ そもそもどんな意味か？
まずは抱えるとはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
そもそもはこんな意味
物事や状況を自分の中に持つこと
—
自分の内面や心の中に何かを抱えている状態—
感情や責任、問題を持っていること意味を全て見る
- 負荷やプレッシャーを感じていること
- 他者の期待や要求を受け入れていること
例文
つづいて、抱えるを用いた例文を紹介します。
彼は多くの責任を抱えている。
彼女は心の中に辛い思いを抱えている。
例文を全て見る
- 私たちはこのプロジェクトを抱えているので、忙しいです。
- 彼は大きな期待を抱えて、緊張している。
- そのチームは厳しい競争を抱えている。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
こんな使い方に注意！
「抱える」は、一般的に負担や責任を示しますが、文脈によってはポジティブな意味合いもあるため注意が必要です。
—
感情を抱えるという表現は、時にはネガティブな印象を与えることがあるため、使い方に工夫が求められます。ビジネスで使える丁寧な抱えるの言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
負担を持つ
まずは、負担を持つです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
業務や責任を引き受けている状態を示します。抱えるが「内面的な状態」を強調するのに対し、負担を持つは「具体的な業務や責任」を示します。
責任を担う
2つ目は、責任を担うです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
特定の職務や役割に対する責任を引き受けていること。抱えるが「感情や状況」を含むのに対し、責任を担うは「業務や役割の明確さ」を強調します。
課題を抱える
3つ目は、課題を抱えるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
解決しなければならない問題や挑戦を持っていること。抱えるが「内面的な状態」を示すのに対し、課題を抱えるは「特定の問題への焦点」を強調します。
懸念を持つ
4つ目は、懸念を持つです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心配や不安を感じている状態。抱えるが「内面的な負担」を指すのに対し、懸念を持つは「具体的な不安要素」を示します。
期待を受ける
5つ目は、期待を受けるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
他者からの期待や要求を受け入れている状態。抱えるが「内面的な負担」を強調するのに対し、期待を受けるは「外部からの圧力」を示します。
課題を持つ
6つ目は、課題を持つです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
解決が求められる問題や挑戦を有すること。抱えるが「内面的な状態」を示すのに対し、課題を持つは「特定の問題を指すこと」が強調されます。
プレッシャーを感じる
7つ目は、プレッシャーを感じるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
外部からの圧力や期待が自身に影響を与えている状態。抱えるが「内面的な状況」を示すのに対し、プレッシャーを感じるは「具体的な感情状態」を強調します。
事情を抱える
8つ目は、事情を抱えるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
複雑な状況や背景を持っていること。抱えるが「内面的な側面」を指すのに対し、事情を抱えるは「特定の状況や背景」を示します。
心配を抱える
9つ目は、心配を抱えるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
不安や懸念を持っている状態。抱えるが「内面的な負担」を強調するのに対し、心配を抱えるは「具体的な不安要素」を示します。
問題を抱える
10個目は問題を抱えるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
直面している課題や困難を有すること。抱えるが「内面的な状況」を指すのに対し、問題を抱えるは「特定の課題を強調します」。
抱えるのカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
心の荷物
まずは、心の荷物です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心の中に持っている負担や悩みを示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な状態」を強調するのに対し、心の荷物は「感情的な負担」を示します。
抱え込み
カジュアルの２つ目は、抱え込みです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
何かを一人で抱え込んでいる状態を示すカジュアルな表現。抱えるが「負担を持つこと」を強調するのに対し、抱え込みは「他者にシェアしないこと」を示します。
悩みを持つ
つづいて、悩みを持つです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心の中に抱えている問題や不安を示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な負担」を強調するのに対し、悩みを持つは「具体的な問題を指すこと」を示します。
ストレスを抱える
4つ目は、ストレスを抱えるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
日常生活や仕事からくるプレッシャーを示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な状況」を指すのに対し、ストレスを抱えるは「具体的な感情状態」を示します。
心の重荷
5つ目は、心の重荷です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
精神的な負担や悩みを示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な負担」を強調するのに対し、心の重荷は「感情的な重さ」を示します。
悩みごと
６つ目は、悩みごとです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心の中にある気がかりなことを示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な状態」を強調するのに対し、悩みごとは「具体的な気がかり」を示します。
心の痛み
７つ目は、心の痛みです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
感情的な苦しみや負担を示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な状態」を指すのに対し、心の痛みは「感情的な苦しみ」を強調します。
悩みの種
８つ目は、悩みの種です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心の中にある悩みの元を示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な状態」を強調するのに対し、悩みの種は「具体的な問題の元」を示します。
思いを抱く
９つ目は、思いを抱くです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
感情や願望を心に持つことを示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な状況」を指すのに対し、思いを抱くは「感情的な側面」を強調します。
気持ちを抱える
10個目は、気持ちを抱えるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
感情や思いを心に持つことを示すカジュアルな表現。抱えるが「内面的な状態」を指すのに対し、気持ちを抱えるは「感情的な側面」を強調します。
抱えるの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
似ている横文字・英語表現
- バッジ
- ローディング
- ハードシップ
- Burden（負担）
- Weight（重さ）
- Load（荷物）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上が抱えるの言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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