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うとうとするの言い換え・同義語・類義語まとめ。ビジネスやカジュアルで使える別の言い方は？
本記事では、うとうとするの言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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目次
うとうとするとは？ そもそもどんな意味か？
まずはうとうとするとはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
そもそもはこんな意味
軽い眠りや意識が薄れた状態になること
—
疲れやリラックスにより、うとうととした状態になること—
一時的に意識が遠のくが、完全に眠り込むわけではないこと意味を全て見る
- 気持ちが落ち着き、少し意識がぼやける状態を指すこと
- 短時間の休息や昼寝を伴う状態であること
例文
つづいて、うとうとするを用いた例文を紹介します。
彼は会議中にうとうとしてしまった。
リラックスした状態で、ソファに座ってうとうとしていた。
例文を全て見る
- 授業中にうとうとすることはよくあることだ。
- 長時間の運転で、彼はうとうとしてしまった。
- 昼食後、少しうとうとしてから仕事に戻った。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
こんな使い方に注意！
「うとうとする」は、リラックスした状態を表しますが、場合によっては注意力が散漫になることを暗示することがあります。特に、重要な場面では避けるべきです。
—
この表現は、軽い眠気を示しますが、周囲の状況によっては不適切とされることもあるため、文脈に応じた使用が求められます。ビジネスで使える丁寧なうとうとするの言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
軽い休息
まずは、軽い休息です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
短時間の休息を意味し、仕事の効率を高めるために重要であることを示します。うとうとが「意識がぼやける状態」を強調するのに対し、軽い休息は「心身のリフレッシュ」を重視します。
一時的な意識の低下
2つ目は、一時的な意識の低下です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
一時的に集中力が失われることを示しますが、すぐに回復することを強調します。うとうとが「意識の薄れ」を強調するのに対し、一時的な意識の低下は「状況の一時的な変化」を示します。
集中力の一時的な低下
3つ目は、集中力の一時的な低下です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
仕事や会議中に発生する現象であり、意図的な休息が必要であることを示します。うとうとが「自然な眠気」を強調するのに対し、集中力の一時的な低下は「意識的な管理」を重視します。
心身のリフレッシュ
4つ目は、心身のリフレッシュです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
短時間の休息を通じて、心と体を整えることを示します。うとうとが「無意識の状態」を強調するのに対し、心身のリフレッシュは「意図的なケア」を重視します。
短時間の休憩
5つ目は、短時間の休憩です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
業務の合間に行う短い休息を指します。うとうとが「意識の薄れ」を強調するのに対し、短時間の休憩は「生産性の向上」を重視します。
軽い眠気
6つ目は、軽い眠気です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
意識が少しぼやける状態を指し、必要な休息を示唆します。うとうとが「意識の状態」を強調するのに対し、軽い眠気は「疲労のサイン」を重視します。
リラックス状態
7つ目は、リラックス状態です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心身が落ち着いた状態を示し、ストレスを軽減することを強調します。うとうとが「意識の薄れ」を強調するのに対し、リラックス状態は「心の余裕」を重視します。
注意力の低下
8つ目は、注意力の低下です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
集中力が一時的に失われた状態を示し、適切な対策が必要であることを強調します。うとうとが「一時的な眠気」を強調するのに対し、注意力の低下は「業務への影響」を重視します。
気分転換
9つ目は、気分転換です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心身の疲労を軽減するための短い休息を指します。うとうとが「無意識の状態」を強調するのに対し、気分転換は「能動的な休息」を重視します。
一時的な意識のぼやけ
10個目は一時的な意識のぼやけです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
注意が散漫になっている状態を指し、すぐに回復可能であることを示します。うとうとが「自然な眠気」を強調するのに対し、一時的な意識のぼやけは「状況の調整」を重視します。
うとうとするのカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
うたた寝
まずは、うたた寝です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
軽い眠りに入ることを示すカジュアルな表現。うとうとが「意識の薄れ」を強調するのに対し、うたた寝は「気軽な休息」を示します。
眠りかけ
カジュアルの２つ目は、眠りかけです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
眠りに入る直前の状態を指し、意識がぼやけていることを示します。うとうとが「意識の状態」を強調するのに対し、眠りかけは「眠りへの移行」を示します。
ちょっと寝
つづいて、ちょっと寝です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
短い時間の休息を示すカジュアルな表現。うとうとが「意識の薄れ」を強調するのに対し、ちょっと寝は「軽い休息」を示します。
気絶寸前
4つ目は、気絶寸前です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
意識が完全に失われる直前の状態を指しますが、カジュアルな表現で軽さを出します。うとうとが「ぼんやりした状態」を強調するのに対し、気絶寸前は「限界を感じる瞬間」を示します。
ぽかり
5つ目は、ぽかりです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
意識が飛びかけている状態を示すカジュアルな表現。うとうとが「軽い眠り」を強調するのに対し、ぽかりは「意識の揺らぎ」を示します。
うとうとタイム
６つ目は、うとうとタイムです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
リラックスしている時間を指し、軽い眠りのニュアンスを含みます。うとうとが「自然な状態」を強調するのに対し、うとうとタイムは「リフレッシュの時間」を示します。
ごろ寝
７つ目は、ごろ寝です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
リラックスした状態で寝転がることを指し、軽い眠りを含みます。うとうとが「意識の状態」を強調するのに対し、ごろ寝は「気軽な休息」を示します。
昼寝
８つ目は、昼寝です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
昼間に短時間寝ることを指し、リフレッシュの意味を含みます。うとうとが「意識の薄れ」を強調するのに対し、昼寝は「積極的な休息」を示します。
ボーッとする
９つ目は、ボーッとするです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
意識がぼんやりする状態を指し、軽い眠気を示します。うとうとが「意識の状態」を強調するのに対し、ボーッとするは「無防備な状態」を示します。
すやすや
10個目は、すやすやです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
穏やかに眠っている状態を指し、リラックスした様子を示します。うとうとが「意識の薄れ」を強調するのに対し、すやすやは「安心感のある眠り」を示します。
うとうとするの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
似ている横文字・英語表現
- ナップ
- リラックス
- スリープ
- Napping（昼寝）
- Drowsiness（眠気）
- Dozing（うとうとすること）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上がうとうとするの言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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