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現実逃避の言い換え・同義語・類義語まとめ。ビジネスやカジュアルで使える別の言い方は？
本記事では、現実逃避の言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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目次
現実逃避とは？ そもそもどんな意味か？
まずは現実逃避とはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
そもそもはこんな意味
現実から逃避すること、または現実を直視せずに別の世界に入り込むこと
—
ストレスや不安から解放されるために、非現実的な状況に身を置くこと—
精神的な安らぎを求めて、現実を離れた活動や考えにふけること意味を全て見る
- 日常生活のプレッシャーから解放されるために、想像の世界に浸ること
- 現実の問題から目を背け、夢や幻想の中で生きること
例文
つづいて、現実逃避を用いた例文を紹介します。
彼は仕事のストレスから現実逃避をするためにゲームを始めた。
彼女は現実逃避のために小説の世界に没頭している。
例文を全て見る
- 現実逃避していると、現実の問題は解決しないことを忘れてはいけない。
- 映画を見て現実逃避するのは、一時的な安らぎをもたらす。
- 彼は現実逃避の手段として旅行を選んだ。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
こんな使い方に注意！
「現実逃避」は、一時的な安らぎを求める行為として理解されますが、長期的には問題の解決を遅らせる可能性があるため、注意が必要です。
—
この表現は、ストレスや問題からの一時的な回避を示しますが、現実を直視することが重要であることを忘れないようにする必要があります。ビジネスで使える丁寧な現実逃避の言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
ストレス管理
まずは、ストレス管理です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
ストレスを適切に処理する手法や取り組み。現実逃避が「問題からの回避」を示すのに対し、ストレス管理は「問題解決に向けた行動」を重視します。
リフレッシュ
2つ目は、リフレッシュです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心身の疲れを癒すための活動。現実逃避が「一時的な回避」を強調するのに対し、リフレッシュは「再起動や活力の回復」を重視します。
気分転換
3つ目は、気分転換です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
新しい環境や活動を取り入れて気分を変えること。現実逃避が「逃避行動」を示すのに対し、気分転換は「ポジティブな変化」を重視します。
自己管理
4つ目は、自己管理です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
自己の感情や行動をコントロールすること。現実逃避が「問題から目を背ける」ことを示すのに対し、自己管理は「問題への対処」を重視します。
バランス調整
5つ目は、バランス調整です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
仕事とプライベートの調和を図ること。現実逃避が「逃げること」を強調するのに対し、バランス調整は「両立の努力」を重視します。
休息
6つ目は、休息です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心身を休めるための時間を持つこと。現実逃避が「逃避行動」を示すのに対し、休息は「リカバリー」を重視します。
問題解決
7つ目は、問題解決です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
直面している課題に対するアプローチ。現実逃避が「逃避行動」を強調するのに対し、問題解決は「積極的な行動」を重視します。
精神的な安定
8つ目は、精神的な安定です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
心の平穏を保つこと。現実逃避が「現実からの逃避」を示すのに対し、精神的な安定は「心の健康」を重視します。
自己啓発
9つ目は、自己啓発です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
自己の成長や改善に向けた取り組み。現実逃避が「問題からの回避」を強調するのに対し、自己啓発は「自己成長」を重視します。
ポジティブ思考
10個目はポジティブ思考です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
前向きな考え方を持つこと。現実逃避が「現実逃避行動」を示すのに対し、ポジティブ思考は「建設的なアプローチ」を重視します。
現実逃避のカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
逃げ道
まずは、逃げ道です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
現実の厳しさから逃れるための手段を示すカジュアルな表現。現実逃避が「現実からの回避」を強調するのに対し、逃げ道は「一時的な避難所」を示します。
夢の世界
カジュアルの２つ目は、夢の世界です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
非現実的な状況に身を置くことを示すカジュアルな表現。現実逃避が「現実からの逃避」を強調するのに対し、夢の世界は「想像の中の安らぎ」を示します。
ファンタジー
つづいて、ファンタジーです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
非現実的で楽しい状況を指すカジュアルな表現。現実逃避が「現実からの逃避」を強調するのに対し、ファンタジーは「楽しさや夢」を示します。
お遊び
4つ目は、お遊びです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
現実の問題を忘れて楽しむことを指すカジュアルな表現。現実逃避が「問題からの回避」を強調するのに対し、お遊びは「楽しみを求める行為」を示します。
気分転換
5つ目は、気分転換です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
ストレスを和らげるための行動を示すカジュアルな表現。現実逃避が「逃避行動」を強調するのに対し、気分転換は「リフレッシュ」を示します。
一休み
６つ目は、一休みです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
少しの間、現実から離れることを示すカジュアルな表現。現実逃避が「逃げること」を強調するのに対し、一休みは「短時間の休息」を示します。
妄想
７つ目は、妄想です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
現実を超えた想像を楽しむことを示すカジュアルな表現。現実逃避が「現実からの逃避」を強調するのに対し、妄想は「想像力の発揮」を示します。
仮想現実
８つ目は、仮想現実です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
非現実的な体験を楽しむことを示すカジュアルな表現。現実逃避が「現実からの逃避」を強調するのに対し、仮想現実は「技術を使った非現実の体験」を示します。
夢中
９つ目は、夢中です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
何かに没頭することを示すカジュアルな表現。現実逃避が「現実からの逃避」を強調するのに対し、夢中は「集中して楽しむ行為」を示します。
遊び心
10個目は、遊び心です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
遊びのような気持ちで取り組むことを示すカジュアルな表現。現実逃避が「逃避行動」を強調するのに対し、遊び心は「楽しむことを重視する姿勢」を示します。
現実逃避の横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
似ている横文字・英語表現
- エスケープ
- ファンタジー
- リフレッシュ
- Escape（逃避）
- Fantasy（幻想）
- Break（休憩）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上が現実逃避の言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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