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疲労困憊の言い換え・同義語・類義語まとめ。ビジネスやカジュアルで使える別の言い方は？
本記事では、疲労困憊の言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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目次
疲労困憊とは？ そもそもどんな意味か？
まずは疲労困憊とはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
そもそもはこんな意味
極度の疲れやストレスから、肉体的・精神的に非常に疲れた状態。
—
心身ともに消耗し、回復が難しい状態。—
多くの労力を費やした結果、エネルギーが枯渇した状態。意味を全て見る
- 長時間の働きかけや活動によって、疲労が蓄積された状態。
- 休息が必要なほどの疲労感を抱えること。
例文
つづいて、疲労困憊を用いた例文を紹介します。
彼はプロジェクトの締切に追われ、疲労困憊の状態で帰宅した。
長時間働き続けた結果、彼女は疲労困憊になってしまった。
例文を全て見る
- その日は忙しすぎて、疲労困憊になり、何もできなかった。
- 疲労困憊の中でも、最後までやり遂げた彼の姿勢には感心した。
- 休日もなく働き続けて、疲労困憊になった友人を見て心配になった。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
こんな使い方に注意！
「疲労困憊」は非常に強い疲れを表現しますが、使用する際には相手の状況を考慮することが重要です。特に、ビジネスシーンでは適切な休息の提案を伴うと良いでしょう。
—
この表現は、肉体的・精神的な疲労を強調しますが、あまりに頻繁に使うとネガティブな印象を与える可能性があるため注意が必要です。ビジネスで使える丁寧な疲労困憊の言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
極度の疲労
まずは、極度の疲労です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
非常に強い疲れを示す表現。疲労困憊が「精神的・肉体的な消耗」を強調するのに対し、極度の疲労は「疲れの程度」を重視します。
過労
2つ目は、過労です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
働きすぎによって引き起こされる疲労。疲労困憊が「多様な要因による疲れ」を示すのに対し、過労は「労働による疲労」に特化しています。
消耗
3つ目は、消耗です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
エネルギーや活力が失われた状態。疲労困憊が「疲れの状態」を強調するのに対し、消耗は「エネルギーの枯渇」を重視します。
疲れ切った状態
4つ目は、疲れ切った状態です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
非常に疲れていることを示す表現。疲労困憊が「精神的な面も含む疲れ」を強調するのに対し、疲れ切った状態は「肉体的な疲労」に焦点を当てています。
体力の限界
5つ目は、体力の限界です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
身体が持つエネルギーの限界に達した状態。疲労困憊が「心身両面の疲れ」を示すのに対し、体力の限界は「身体的な疲れ」に特化しています。
心身の疲労
6つ目は、心身の疲労です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
身体と心の両方にわたる疲れを示す表現。疲労困憊が「非常に強い疲れ」を強調するのに対し、心身の疲労は「その両方の状態」を重視します。
疲労感
7つ目は、疲労感です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
疲れを感じている状態。疲労困憊が「極度の疲れ」を示すのに対し、疲労感は「一般的な疲れの認識」に焦点を当てています。
疲労の蓄積
8つ目は、疲労の蓄積です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
長期間にわたる疲れの蓄積を示す表現。疲労困憊が「瞬間的な疲れ」を強調するのに対し、疲労の蓄積は「時間をかけた疲れ」の側面を重視します。
エネルギー不足
9つ目は、エネルギー不足です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
活力が不足している状態。疲労困憊が「疲れの極限」を示すのに対し、エネルギー不足は「活力の欠如」に焦点を当てています。
疲労状態
10個目は疲労状態です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
疲れた状態を示す表現。疲労困憊が「非常に強い疲れ」を強調するのに対し、疲労状態は「一般的な疲れの認識」に重きを置いています。
疲労困憊のカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
クタクタ
まずは、クタクタです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
非常に疲れた状態を示すカジュアルな表現。疲労困憊が「精神的・肉体的な疲れ」を強調するのに対し、クタクタは「肉体的な疲れ」を主に示します。
ヘトヘト
カジュアルの２つ目は、ヘトヘトです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
疲労感が強く、力が入らない状態を示すカジュアルな表現。疲労困憊が「強い疲れ」を強調するのに対し、ヘトヘトは「力が抜けた状態」を示します。
疲れ果て
つづいて、疲れ果てです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
完全に疲れてしまった状態を示すカジュアルな表現。疲労困憊が「極度の疲れ」を強調するのに対し、疲れ果ては「完全に疲れきった状態」を示します。
ダウン
4つ目は、ダウンです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
疲れすぎて動けなくなることを示すカジュアルな表現。疲労困憊が「強い疲れ」を強調するのに対し、ダウンは「動けないほどの疲れ」を示します。
バテバテ
5つ目は、バテバテです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
非常に疲れた状態を示すカジュアルな表現。疲労困憊が「強い疲れ」を示すのに対し、バテバテは「体力が無くなった状態」を示します。
フラフラ
６つ目は、フラフラです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
疲れているために、立っているのが難しい状態を示すカジュアルな表現。疲労困憊が「強い疲れ」を強調するのに対し、フラフラは「立っているのがやっとの状態」を示します。
ぐったり
７つ目は、ぐったりです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
力を入れられないほどの疲れを示すカジュアルな表現。疲労困憊が「非常に強い疲れ」を強調するのに対し、ぐったりは「力尽きた様子」を示します。
疲れ切り
８つ目は、疲れ切りです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
完全に疲れてしまった状態を示すカジュアルな表現。疲労困憊が「極度の疲れ」を示すのに対し、疲れ切りは「完全に疲れた状態」を示します。
力尽き
９つ目は、力尽きです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
全てのエネルギーを使い果たした状態を示すカジュアルな表現。疲労困憊が「強い疲れ」を強調するのに対し、力尽きは「エネルギーの枯渇」を示します。
お疲れモード
10個目は、お疲れモードです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
使い方やニュアンスの違い
疲れている状態を示すカジュアルな表現。疲労困憊が「非常に強い疲れ」を強調するのに対し、お疲れモードは「疲れを感じている状態」を示します。
疲労困憊の横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
似ている横文字・英語表現
- エクゾースト
- ファティーグ
- エネルギー消耗
- Exhaustion（疲労）
- Fatigue（疲れ）
- Burnout（燃え尽き）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上が疲労困憊の言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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