モヤモヤの言い換え語のおすすめは？ビジネスやカジュアルに使える類義語のまとめ！

心が満たされず不満や不安な気持ちがあること

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すっきりしないで、心の中にわだかまりがあるさま

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物事がハッキリとしない様子。またそのことに不満がある気持ち。

上司からプレゼンの出来栄えについて意見を求められた部下が「頑張ったつもりですが、出来栄えについては、もやもやした気持ちです」という返答は、社会人として違和感があります。上司が聞きたいのは、成果、反応、課題、問題点があったのかどうかであるため、この場合は「出来栄えについては、具体的な提案は理解を得られたものの、いくつかの疑問点については、これから回答し直します」など、個人的な感情は後にして、まずは具体的な内容についての自分の評価を返答すべきかと思います。

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「悶々」とニュアンスが似て混同されがちなので注意。原因がはっきりしないのが「モヤモヤ」で、深く悩むのが「悶々」。

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モヤモヤはネガティブな様子や気持ちを表すので「今日は嬉しくてモヤモヤする」のようにポジティブな意味では使えない。

「モヤモヤ」は原因がはっきりせず疑問やわだかまりがあるさまを意味するが、「釈然としない」は原因がわかっても疑問やわだかまりが残るあるさまを表す。

「モヤモヤ」と同じくはっきりしないという点では同じです。特に態度より言葉などに対して使うことが多いです。

「モヤモヤ」とはっきりしていないという点では同じです。モヤモヤはややカジュアルなニュアンスがあるので、文書やメールなどでは不明瞭のほうが適しています。また、モヤモヤに含まれるような不満を表すニュアンスは、不明瞭には含まれません。

「蟠る」は心の中につっかえているもの、さっぱりしない気持ちを表す。「もやもや」と違い、はっきりと原因がある場合に使う。

どうしても納得できないことがあったときに最適だと思います。「ここまでは理解できるんですけど、〇〇は腑に落ちないです」などと使用すると良いと思います。

思い通りにならず、もどかしい状態のことを表します。そのような心情を表現する場面に適しており、「モヤモヤ」を体裁よく言い換えたものです。

ある状況に対して納得できず、悶々とするときにおすすめ。モヤモヤの中でも心の理解ができていなニュアンス。

モヤモヤは、鮮明さを否定するという意味合いとなり、茫々はとりとめのないさまという意味合いになります。 物事に対する気構えや考え方がはっきりせず、ぼんやりしていること、あまりにも広大でつかみきれない様子を表す際に用います。

モヤモヤは、鮮明さを否定するという意味合いとなり、朦朧はおぼろでかすんでいるという意味合いになります。物事がはっきりとせず不確かなさま、意識が不確かな状態のこと、物事がかすんで暗く見えることを表す際に用います。

気持ちが優れない状態を表します。そのようなメンタルのコンディションを表現する場面に適した言葉です。

「君と話し合っても理解してもらえないので悶々としている」という表現は、心が満たされず不満や不安な気持ちとしてのモヤモヤを「悶々」と言いかえると、自分の心の中で葛藤に苦しんでいるというニュアンスがあります。外向的に鬱積した気持ちを相手にぶつけて発散させるというより、内向的に自責の念も含めて悩んでいると表現したい場合に使える表現です。

自分でも良く気持ちが整理でいていないとき、「なんか今日は気持ちがスッキリしないな～」などと使うと気持ちが伝わりやすいと思います。

モヤモヤには、ハッキリとしないことによる不満もまとめて含まれるが、ハッキリしない状況のみを直接言及したいときは、こちらの方が良い。

「気が晴れない」はその状況よりも気持ちにフォーカスが向いているニュアンスなので、その気持ちについて強調したいときにおすすめ。

「モヤモヤ」はなんだかはっきりせずどうしようもないさまを指すのに対し、その結果、気持ちがモヤっとすることを表現した形になります。

「明日の空模様が気がかりだ」などといった、どうなるかと不安で、心から離れないこと。また、そのさまなどの表現に使用することがおすすめです。

「モヤモヤ」が心の葛藤部分を指すのみに対し、その結果出てしまった行動に対して使うことが多いです。「モヤモヤ」がただ不明瞭だという意味で使っている場合は言い換えできません。

モヤモヤは鮮明さを否定するという意味合いとなり、ぼんやりはぼけていてはっきりしない問う意味合いになります。事柄があいまいではっきりしないこと、元気がなく気持ちが集中できていないこと、間が抜けていることを表す際に用います。

「もやもやする」の意味以外にも、不満、反感、怒りなどあらゆる負の感情を含んだニュアンスになっている。

「不満を口にする」などといった、もの足りなく、満足しないこと。また、そのさまやそう思う気持ち、不満足などの表現に使用することがおすすめです。

• フラストレーション
• ストレス
• イライラ
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