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自分磨きの言い換え語のおすすめは?ビジネスやカジュアルに使える類義語のまとめ!

本記事では、自分磨きの言い換え語・同義語(類義語)を解説します。

  • ビジネスで使えるきっちりした類語
  • 友達同士でカジュアルで使える類語

に分けていくつかのアイデアをまとめました。

また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。

実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。


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目次

「言い換えドットコム」は、さまざまな言葉のいいかえを紹介するサイトです。違う言葉に言い換えたいときや類義語・同義語を知りたいときに活用ください。

自分磨きとは? そもそもどんな意味か?

まずは自分磨きとはどんな意味なのかをおさらいします。

すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。

意味

まず意味は以下のとおりです。

そもそもはこんな意味

もっと魅力的になるために自分を磨く事です。

外見や内面を磨いて、今よりもっと素敵な自分になれるように努力すること

自分が持つ能力を高め、よりよい自分になるように努力すること。トレーニングで筋力を鍛える、勉強をして知力を鍛える、人に優しくなれるよう精神力を高めるなどの方法がある。

意味を全て見る
  • 自分の魅力を高めるために、努力すること。
  • 自分自身の価値を高めるために行う行動のこと
  • 自分自身をなんらかの形で前進させる
  • 勉強や運動などを通して、なりたい自分を目指して努力すること。

例文

つづいて、自分磨きを用いた例文を紹介します。

よりよい自分になるために、毎日自分磨きをしている。

今年から社会人になり、色んな経験を積んで自分磨きをしていこうと思う。

例文を全て見る
  • 自分磨きの一環として、午前中に散歩をすることと、夜寝る前に1時間読書をしています。
  • 美容にお金をかけたり、新しいスキルの獲得のためにスクールに通うなど、自分磨きに余念がない。
  • この数年、「自分磨き」という言葉がはやっていて、私もその影響で美容を気にするようになった。
  • 社会人になってから数年、資格も取得できず自分磨きが足りていないと気づかされた。
  • 彼氏に振られたので、自分磨きをしてもっと魅力的な人になって見返してやる。
  • 秘書課の川田さんはエステにネイル、ヘアサロンに着付け教室マナー講座など、自分磨きに余念がない。
  • 好きな人に振り向いてもらえるように、エステに通ったり、勉強をしたりして自分磨きをする。
  • 自分磨きのために日々なんらかの練習、勉強などをできる限り実施する。

注意点(違和感のある、または失礼な使い方)

この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。

こんな使い方に注意!

磨き方は人それぞれなので、違和感があるかもしれない点に注意。

魅力的な自分になるための「努力」をすること。

「意識高い系」だと思われる場合があると思うので、使う相手や文脈をよく見極めることが、注意点です。

注意点を全て見る
  • 他人に対して使うと自己満足に対するあてこすりのような解釈をされる可能性があるので注意したい
  • 安易に、この言葉を使って、浪費するのは本来の意味とは違う。
  • 外見や内面を磨いて努力することに用いる。
  • 努力もせずに、魅力的になろうと自分磨きをしているというのは違和感があります。
  • 「自分」磨きなので、人限定で使う言葉と思います。
  • 恋愛の話題や自己啓発について使われることが多い言葉のため、ビジネスの場ではあまり使わない。特に女性に多く使われる言葉なので、年配の男性が使うとやや違和感がある。
  • ある程度、自分に負荷がかかることをしている際に使用する。負荷がかからないものは、向上させることができないように思う。

ビジネスで使える丁寧な自分磨きの言い換え語のおすすめ

ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。

それぞれ見ていきます。

スキルアップ

まずは、スキルアップです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

いまある能力を高めていくという時におすすめ。おしゃれで、洗練されていくニュアンス。力を伸ばそうという志が強い。

ブラッシュアップ

2つ目は、ブラッシュアップです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自分を魅力的にすることには相違ないのですが、自分が満足できれば自分磨きは成功だとおもうのですが、ブラッシュアップは明確に自分のレベルアップをすることだと思います。仕事を頑張りたいときにおすすめです。

レベルアップ

3つ目は、レベルアップです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自分が満足していたら自分磨き成功なのに対して、レベルアップは確実に自分のレベルがアップしたことを実感するもの。

研鑽

4つ目は、研鑽です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

特定の業務の遂行に特化したスキルを向上させるための努力、という意味です。修行のようにストイックな訓練をイメージさせる言葉です。

自己改革

5つ目は、自己改革です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自分の能力や考え方をより良いものにすることを意味する。日々、成長していこうと努力しているような人が使う。

自己改善

6つ目は、自己改善です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

元のワードの方は、中身だけでなく美容など外見を良くするイメージも強い一方で、言い換え語の方は主に内面の改善を指している。社内における会話時におすすめです。

自己革新

7つ目は、自己革新です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

環境の変化に対応して、自分の考え方や態度などを変えることを意味する。従来どおりのやり方に固執するのではなく、柔軟に変化をしていくときにおすすめ。

自己啓発

8つ目は、自己啓発です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自己を高めるためにセミナーに参加したり、書籍を読んでマインドを高めることに取り組んでいる時におすすめ。宗教的なニュアンス。

自己研磨

9つ目は、自己研磨です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自分の知識や技術をより向上させるための努力をすること。向上するためにどりしていること全般に使える言葉。

自己研鑽

10個目は自己研鑽です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

学問や研究など得意ジャンルなどを極めることというニュアンスで用いられ、スキルや知識を鍛え高める、自分自身を鍛えることにおすすめの語。

自分磨きのカジュアルな言い換え語のおすすめ

友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。

バフかける

まずは、バフかけるです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

いわゆるゲーム上の用語で、本来のキャラクター性能にあとから追加の能力補正をかけることを指します。こまごまと説明するより通りがよい場合もあります。

ブラッシュアップ

カジュアルの2つ目は、ブラッシュアップです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

まさに今放送中のドラマのタイトルですが、元のワードと違って現状を少しだけ向上させたいといった、軽さのあるニュアンス。

さらに詳しく↓

レベルアップ

つづいて、レベルアップです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

ゲーム感覚なニュアンスがあります。雑談等で「ちょっと頑張った」感じを出したい時や、努力している人に対して使うのがおすすめです。

自己プロデュース

4つ目は、自己プロデュースです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自分を自分がなりたいように変身していく時におすすめ。プロジェクト感があり、大きく変わっていくニュアンス。

自己改善

5つ目は、自己改善です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自分の能力などを、もっと伸ばしていこうとすることを意味する。より良いほうに自分を高めていこうと努力するような人が使う。

自己啓発

6つ目は、自己啓発です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自分を人間としてより高いレベルへ上昇させようとする行為をいう。より高い能力、優れた人格、大きな成功などの獲得を目指す。

自己追求

7つ目は、自己追求です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

自分について突き詰めていく時におすすめ。とことん追求していくニュアンス。よりよい自分へ進むために、常に考えているイメージ。

精進する

8つ目は、精進するです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

一つのことに精神を集中して励むこと。一生懸命に努力をすること。仏教用語で精神修行をするという意味もある。

鍛錬

9つ目は、鍛錬です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

きびしい訓練を積んで心身を鍛え上げること、金属を打ってきたえることというニュアンスで用いられ、精神の鍛錬などのフレーズにおすすめの語。

錬磨

10個目は、錬磨です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い

学問などを鍛え磨く行為、修業を重ねてスキルや技を身につけることというニュアンスで用いられ、百戦錬磨などのフレーズにおすすめの語。

自分磨きの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ

最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。

こちらはリストのみとなります。

似ている横文字・英語表現
  • セルフマインド
  • ランクアップ
  • ラーニング
  • トレーニング
  • インプルーブ
  • レベルアップ
  • ブラッシュアップ
  • セルフ・ブラッシュアップ
  • セルフ・トレーニング
  • キャリアアップ

かっこよく表現したい際、参考にしてください。

まとめ

以上が自分磨きの言い換え語のおすすめでした。

さまざまな言葉があることがわかりますね。

基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。

振り返り用リンク↓

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