自分を見つめ直すの言い換え語のおすすめは？ビジネスやカジュアルに使える類義語のまとめ！

自分で自分の気持ちや考えを内省すること

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過去の過ちやでき事を考えなおすこと。

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自身の過去の振る舞いや判断を思い起こし、よく考えること。

自分を外面から見るのではなく、内面や言動などを振り返って考えることについても使われる。

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やや口語的なので、ビジネスの場で使うことはおすすめできない。

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あくまでじっくりと考えることがポイントですが、基本的に悪かった部分（あるいは何が悪かったのか）と向き合うことになりがちです。

普段使いの言葉というニュアンスがなくなり、振り返る内容も感情面よりも行動や思考などの印象が強くなる。人材教育の場などで使うことがおすすめ。

過去に思いを寄せることを重視しています。これはいいことも悪いことも含む印象です。自分以外の過去（人やモノ、風景など）も対象になります。

「自分を見つめ直す」よりも過去に焦点をあてるニュアンスが強い。自己分析をするときにおすすめの表現である。「過去を振り返ることで、自分の特性が分かる」のように使う。

堅苦しい印象の和語であり、文語体のニュアンスが強くなる。「自らを省みるに、○○のような至らない点があった」などと文章内で使うことがおすすめ。

元のワードは自分の内面を深掘りするイメージ。言い換え語は、好奇心を持って前に発信していくイメージ。セミナーなどにおすすめ。

元のワードと比較すると、少し堅苦しく分かりにくい用語の印象があります。スマートに伝えたい時には使いやすいかと思います。

「自分を見つめ直す」よりも反省のニュアンスが強い。職場でミスが多発したことを注意するときに、おすすめの表現である。「全員が深く自省して、心を入れ替えねばならない」のように使う。

自分の内面を深く掘り下げて考えてみることを意味する。大きな悩みや壁にぶち当たって、進むべき方向が分からない時に用いる。

自問自答は四字熟語なので、文字にした時すぐにその意味が分かります。いちいち説明できない手紙などに書くときにおすすめです。

元のワードは自分自身や自分に近い人と会話する際に使うイメージ、言い換え語は公式の場で使うイメージ。スピーチなどにおすすめ。

「胸に手を当てる」も、小さい頃から本に出てくるなど、親しみがある言葉です。ニュアンス的にもマイルドな感じがするので、言われた方も不快感が少ない言葉です。

『将来、どんな自分になったらいいのか考えてみることにする』等、見つめ直すとは、過去だけでなく未来の自分をも考えることです。そのような場面に使います。

『昔あったことを思い出してみたら、結構色々あった』等、反省というよりももっとフランクにいいコトも悪いこともまとめて考える場面に使用します。

元のワードよりも言い換え語の方が、「反省している」ニュアンスが強い。自分の行いなどについて振り返っている状況を端的に表現したい場合におすすめです。

「自分を見つめ直す」と違い、避けてきた自分の欠点とも向き合うニュアンスがある。友達に転職のアドバイスを求められたときに、おすすめの表現である。「適職を見つけるには、まず自分と向き合うことが大切だよ」

「自分を見つめ直す」より、軽く自分を振り返るニュアンスがある。他人のことばかり気遣っている人に声をかけるときに、おすすめの表現である。「自分について考える時間も大切だよ。」のように使う。

元のワードは自分自身で机に向かって静かに行うイメージ。言い換え語は旅に出るイメージ。ライトな会話におすすめ。

省察はビジネスでも使わない。友達同士でネタとかボケのつもりで省察しろ！という場面以外では見たことがない。

単純に過去を思い返すニュアンスに近くなる。じっくりと考えはするが、その内容が過去の失敗や後悔とは限らない時におすすめ。

元のワードはいくつかの出来事を振り返るイメージ。言い換え語はひとつの出来事を振り返るイメージ。謝りたいときにおすすめ。

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