リラックスの言い換え語のおすすめは？ビジネスやカジュアルに使える類義語のまとめ！

くつろぐこと。ゆったりした気分になること。

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身も心も穏やかな状態にあることを意味します。

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緊張を解くこと、くつろぐこと。

主に個人の緊張感をほぐす場合に使うので大きな組織間に使うと違和感があります。

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リラックスという言葉はあまり固い言葉ではないので、使う場面に注意をする必要はある。

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リラックスという言葉は、相手がリラックスしたいと思っている場合に適した言葉です。しかし、相手が怒っていたり、悲しんでいたりする場合には、相手の感情や状況を無視して「リラックスしよう」と言うことは適切ではありません。

「落ち着く」は「リラックス」よりも真面目で安静にしているニュアンス。カタカナ語より日本語の方がすぐ理解できる。

「息抜き」は、緊張をほぐし少し休憩するニュアンス。「少し息抜きしてみてはどうですか？」というような使い方をするのがおすすめ。

身体を休めて疲れをいやすことを意味する。仕事で疲れたときに、少し休みを取って温泉などでゆっくり過ごすようなときに使う。

「リラックス」は、身体的または精神的に緊張を解きリフレッシュすることを指します。つまり、疲れた身体や心を休め、気持ちを落ち着かせることができる状態を表します。一方「緊張を解く」は、特定の状況やイベントに対する緊張を和らげ、リラックスした状態にすることを指します。つまり、緊張感を軽減し、安心感を得ることができる状態を表します。

仕事などを休んで、気力や体力を養うことを意味する。労働や活動などで疲れたときに、心身の疲労を休んだり眠ったりして解消するとき。

仕事や作業などをやめて心身を休めること。心身の疲れを直すため、仕事や運動などを一時中止して休み、のんびりとくつろぐとき。

「食後の休み」「仕事中の休み」などといった、休むこと・休息の表現に使用することがおすすめです。

「リラックス」は、疲れやストレスを解消し、身体や心を休めることを指します。具体的には、マッサージや温泉、音楽を聴く、静かな場所での休息などが含まれます。また、仕事やプライベートのストレスから解放され、安心感や安定感を得ることを目的とした言葉です。一方「リフレッシュ」は、疲れを取り戻し、エネルギーを回復することを指します。具体的には、運動や散歩、新しいことに挑戦する、旅行や趣味に打ち込むなどが含まれます。

一時、休憩をはさむことや余暇を表します。気分転換を促すときに適した言い換えで、気遣いのある言葉でもあります。

「休息をとる」など、していたことをやめて心身を休めることの表現に使用することがおすすめです。

仕事や運動などを一時やめて休むことを意味する。ある程度の時間、仕事などの手をとめて、コーヒーでも飲むようなとき。

何かをやっているときに、途中で少し休むことを意味する。仕事の手を止めて、少しの間、仕事から離れてリフレッシュするとき。

心身がゆとりをもってくつろいでいるさま。制約を受けずに心の向くまま行動し、心身がゆったりと落ち着いてるとき。

「チル」はチルアウトの意味で若者言葉。リラックス、のんびりに加えてちょっとエモさがあるようなニュアンス。

仕事や心配事などを忘れて、伸び伸びとすること。心身が楽になるようなかっこうになり、ゆったりと過ごす時。

• be relaxed
• relax
• take it easy
• リフレッシュ
• チル