嫌な気持ちの言い換え語のおすすめは?ビジネスやカジュアルに使える類義語のまとめ!
本記事では、嫌な気持ちの言い換え語・同義語を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
ぜひ参考にしてください。
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嫌な気持ちとは? そもそもどんな意味か?
まずは嫌な気持ちとはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに分かっている人は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
気持ちが落ち込むこと
—
否定的な感情を持つこと
—
不快不満など、ネガティブな感情を頂くこと
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- 好まないと感じること
- 何かをされたり出来事があったことで気持ちが嫌になること
- 気分を害するような心情になること
- 不愉快な感情を抱いている様子を表した言葉です
- 心が悲しくなったり、怒ったりする気持ち
- ある事に不快な感情が湧いてそこから離れたい気持ち。
- 自分の気持ちに害が及ぼされること。
例文
つづいて、嫌な気持ちを用いた例文を紹介します。
信頼していた友人から嘘をつかれたので、嫌な気持ちになりました。
道を歩いていたら、知らない人からすれ違いざまに暴言を吐かれ、嫌な気持ちになった。
例文を全て見る
- せっかく来て頂いたのに、嫌な気持ちにさせてしまって申し訳ございませんでした
- Aさんの言うことは正論でごもっともですが、それを聞いたときに嫌な気持ちになりました。
- 私がその部屋に入った途端に、みんなが話をやめてしまったので、嫌な気持ちになった。
- みんなから嫌われているあの人の発言は、いつも人を嫌な気持ちにさせる。
- 新しいことを始めようと思っていたら周りの人から非難されて嫌な気持ちになる
- 自分と仲の良い友人が、他の友人に自分の陰口をしているところを見てしまい、嫌な気持ちになった。
- 休憩中に上司が同僚の陰口を言っているのを聞いて、嫌な気持ちになった。
注意点(違和感のある、または失礼な使い方)
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおり。
良い出来事ではないことに使います。良い出来事に使うと違和感あります。
—
相手を気遣うあまり、丁寧な言葉のつもりでおをつけて「お嫌」と言うのは違和感があります
—
自分の気持ちを伝えてはいるが、ストレートに相手に向かうので発する際に気を遣う。
注意点を全て見る
- ネガティブな事象に遭遇したときに安易に使ってしまうと危険だと感じます。例えばまずいものを食べたとしてしても作った人に「嫌な気持ち」を抱くのはお門違いだと思います。
- 強い不快感を抱いているときに使うのは違和感がある。
- 「嫌な」という言葉は、受け取った側の気持ちを表現する際に使うことが多いので、主観的に取られやすいです。したがって、考察や合理的意見、客観的事実などを述べる際は「悪い」などを使った方がよいと思います。
- 口に出して「嫌な気持ち」と表現することはあまりない気がする。
- 「嫌な気持ち」にはいろいろな感情の意味が含まれるので、相手に正しく伝わらないことがある。
ビジネスで使える丁寧な嫌な気持ちの言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。

不快感を覚える
まずは、不快感を覚えるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ニュアンスは大体一緒だと思います。少し客観的な感じに聞こえるので、相手に冷静に伝えられると思います。
不快な気持ち
つづいて、不快な気持ちです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
嫌というと話し言葉や幼児言葉のイメージだが、意味は同じまま敬語を使う場合には「不快」という言葉にするといいと思う
心がざわつく
つづいて、心がざわつくです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
嫌という言葉が入っていない分、やんわりした雰囲気になる。捉え方によってはプラスにも取れる。ビジネスの相手に嫌な気持ちをやんわり伝えたいときにおすすめ。
傷つきました
つづいて、傷つきましたです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
嫌な気持ちというとストレートに伝わり、相手にも同じように嫌な気持ちを味わわせてしまう可能性があるので、傷ついたという表現で自分の気持ちを伝えながらも少しオブラートにくるむ。
残念に思う
つづいて、残念に思うです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
個人的な、否定的な感情をオブラートに包んだ表現。丁寧に否定的な感情を相手に伝えたい時におすすめです。
嫌悪感
つづいて、嫌悪感です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
嫌う気持ちがより強いという印象になる。そのものや人のことを激しく嫌っているときなどに使う。
不安
つづいて、不安です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
直接的な言い回しで更に不快な気持ちにならないよう、あえて「不安」という言葉選びにしました。相手様を思いやる気持ちをアピールしたいときに有効です
嫌な気持ちのカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。

悲しい
まずは、悲しいです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
友人などに使いやすいく、心配するニュアンスが入ってくるニュアンス。親友が怪我してしまって悲しいなどの場面。
気分が下がる
つづいて、気分が下がるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
嫌な気持ちは、率直に自分の気持ちの状態を説明するので、やや毒を感じる言葉。言葉に遊びが一切なく、聞いた側はドキッとする言葉。「気分が下がる」は軽く気楽な印象で、冗談も交えつつ話したいときに使うと良い。
気分が悪い
つづいて、気分が悪いです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
嫌な気持ちは心のみ、気分が悪いと言うワードは心にも体にも使えます。両方ビジネス向きではありません。
引く
つづいて、引くです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
若者言葉だが、相手の言動に対して不快に思い、一歩引いてしまう状況を表しています。さらっと言ってのけるほうがスマートです
萎える
つづいて、萎えるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
「嫌な気持ち」と比べ、非常にフランクな言葉。ビジネスの場面では使用できないが、主に友達と話しているとき等に使用できる。
やな感じ
つづいて、やな感じです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
フランクな言い方になるので「嫌」というストレートな気持ちは伝わらないかもしれない。冗談っぽくいうときに適している。
もやっとする
つづいて、もやっとするです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
擬音語を交えたことで可愛く聞こえる。自分が嫌な気持ちになったことを友達などに伝えたいときにおすすめ。
ムカムカする
つづいて、ムカムカするです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
否定的かつ少し怒りの感情が加わる。残念な感情と怒りを伝えたいときにおすすめです。
ムカつく
つづいて、ムカつくです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ムカつくだとかなりストレートな表現です。嫌な気持ちの中の怒りが強調されています。相手にすぐ伝えたいときにおすすめです。
きもい
つづいて、きもいです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
「きもちがわるい」の「きも」と「い」を組み合わせた若者言葉です。「嫌な気持ち」に比べ、特定の人物に対する印象などで使うことが多いですが、行動に対してこの言葉を使うことも可能です。気分を害したときや嫌な気持ちになったときに使うことが多く、同情を得たいときなどにおすすめです。
嫌な気持ちの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を項目だけ紹介します。
この辺は似ている言葉となります。

- ヘイト
- ブルー
- バッドテンション
- ネガティブ
- ショック
- flustrate
- feel bad
- bad feeling
- disappointed
かっこよく表現したい際は参考にしてください。
まとめ
以上が嫌な気持ちの言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
微妙にニュアンスが違ったりもするので、TPOに合わせて使い分けていきましょう。
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